Pflichtübung P3

Pflichtelemente/-reihenfolge

1)	Sitzsprung		0,0 Punkte
2)	Sprung zum Stand		0,0 Punkte
3)	Grätschwinkelsprung		0,0 Punkte
4)	½ Schraube in den Sitz		0,1 Punkte
5)	½ Schraube in den Stand		0,1 Punkte
6)	Hocksprung		0,0 Punkte
7)	Sitzsprung		0,0 Punkte
8)	½ Schraube in den Sitz		0,1 Punkte
9)	Sprung zum Stand		0,0 Punkte
10)	½ Standsprungschraube		0,1 Punkte
			0,4 Punkte

Besonderheiten

Bei der P3 darf das Anspringen nur mit drei Sprünge erfolgen. Nach der halben Schraube darf der/die Turner/in noch einen Sprung machen - dann muss er 3 Sekunden stehen. Sportler, die erst angefangen haben springen meistens die P3.

Schwierigkeiten beim Erlernen

• Häufig turnen junge Sportler zwischen Sprung 5 und 6 einen Standsprung. Übt man dann nur die Sprünge 4-6 in Kombination, ist das Problem schnell behoben.
• Sprung 9 - Sprung zum Stand wird als ½ Schraube in den Stand geturnt. Auch hier hat bisher nur das Turnen der Kombination Sprung 7-10 geholfen.